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便秘について

便秘で肌トラブルが生じ口臭や体臭がひどくなる

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血液がドロドロになり肌トラブルが生じる

腸内には、100種類以上、100兆個もの腸内細菌が住み着き、ビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌と、ウェルシュ菌や大腸菌などの悪玉菌が、常に勢力争いをしています。便秘の人の腸内環境は、ほぼ例外なく悪玉菌優位となっています。

善玉菌が多くて腸内環境が良好であれば、便秘も下痢も起こりにくく、便の腐敗も最小限に抑えられ、健康状態を良好に保つことにつながります。ところが、悪玉菌が優勢になると、便秘や下痢が起こりやすいだけでなく、腐敗した健から、アンモニアやインドール、スカトール、アミン、硫化水素などの有害物質(毒素)が大量に発生してしまうのです。

これらの有害物質は、腸壁から体内に吸収されて血液に溶け込み、全身へと運ばれることがわかっています。その影響で、血液がドロドロに汚れるため、肌からツヤやハリが失われ、ニキビや吹き出物、シワ、シミ、クスミといった肌トラブルが生じるわけです。

それだけでなく、便の腐敗により、便やおならが強くにおうようになり、そのにおいは呼気や毛穴からも発散され、口臭や体臭となって現れるのです。

 

 

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