便秘が治らない

なかなか便秘が治らない人にお役に立つブログ

腸内フローラを改善し排便力を高める「焼きバナナ」

腸内環境が健全にして大きなウンチが出るようにしよう 食生活の変化によって、戦後、日本人のウンチの量は、戦前に比べると、半分の量になってしまいました。ウンチが半分になったということは、腸内細菌が減少して …

「腸活カレー」を食べ始めたら、きれいにやせることができ、体力もついた

ウエストやお尻が引き締まり、足も細くなった そして、肝心の体重も、すぐに変化が現れました。「腸活カレー」を食べ始めてから、毎月3~4kgずつ体重が落ち続けたのです。 そして、半年後には、なんと20kg …

「腸括カレー」で毎日快便!おなかもペタンコに!

いわゆる「オバサン体型」になってしまった 埼玉県にお住いの岡本陽子さん(仮名・50歳・主婦)は、「腸括カレー」を食べ続けて、なんと20kgを超えるダイエットに成功しました。 岡本さんが太り始めたのは4 …

「腸活カレー」を食べ続けたら毎日快便!10kgのダイエットにも成功!

顔が細くなった!体温が1℃アップ! こうして、「腸活カレー」を食べ続けたところ、埼玉県にお住いの岡本利一さん(仮名・28歳)は、すぐにおなかの調子がよくなりました。きっと、野菜の食物繊維のおかげでしょ …

食物繊維の多い野菜をたくさん使う「腸活カレー」

ダイエット専用のカレーのレシピを考えた 埼玉県にお住いの岡本利一さん(仮名・28歳)は、3~4年前、自宅でF Xトレード(外国の通貨を売買して利益を出す取引)を始めてから、運動不足とストレスのせいで、 …

血流をアップさせるカレーで便秘を改善させるには野菜を多めに

野菜を多く使うとますます腸が活性化! 現代人は、腸が衰えているかたがたくさんいます。生活が便利になり、加工食品や甘いもの、冷たいものを過剰に摂取していることが原因です。 腸は、「第2の脳」と呼ばれるほ …

カレーが高血圧や糖尿病・便秘に有効と判明!

カレーは健康増進や病気予防に役立つ万能食 「カレーは大好きだけど、刺激が強く、カロリーも高いから、体に悪いのでは?」と考えているかたは、意外に少なくありません。 しかし、それは誤解です。カレーは、健康 …

パンツを脱いで寝ると腸が活性化し便秘も解消!やせやすい体に

2018/05/09   -腸内環境について

腸が活性化してやせやすい体になる! パンツのゴムの締めつけにより、自律神経の働きがおかしくなります。すると、腸の調子が乱れて、腹痛や便秘、下痢などが起こってきます。さらに、胃潰瘍や潰瘍性大腸炎の引き金 …

パンツをはいて寝ると自律神経のバランスが崩れる

睡眠障害はストレスから引き起こされる 五輪橋産婦人科の丸山淳二先生は、20年ほど前から、「脱パンツ睡眠」を提唱してきました。これは、下着を身につけずに眠る健康法です。 「寝つきが悪い」「眠りが浅い」「 …

腸のバリアを正常化すれば免疫反応が改善しアトピー・リウマチを撃退

2018/05/02   -腸内環境について

かゆみと赤みのひどいアトピーが改善 機能性医学の見地から、ナグモクリニックで今注目しているのは、「隠されたアレルギー」です。普通のアレルギーなら、アレルギー原因に即座に反応して、じんましんや下痢などの …

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